• Экология жилья

    Экология жилья

    “Экологично ли ваше жилище? Отдыхаете ли вы в нем набираясь энергий и сил или хотите...
  • Вариант Бхастрики

    Следовать технике, описанной выше, но вдох и выдох выполнять только через одну ноздрю. Вдыхать и...
  • Йогическая медитация изображение

    Дыхание костями

    На основе дыхания Уджайи построен метод саморегулирования и нормализации деятельности органов и...
  • Дыхание в животом

    Общие сведения о пранаяме

    Слушай свое дыхание, и ты услышишь ритм Вселенной. Дыхательные упражнения – это четвертая ступень (средство)...
  • Дерево жизни

    Энергетика дерева

    Как известно, у каждого человека есть свое дерево, которое способно подпитать энергией, дать заряд сил...
  • Значение плана (расписания)

    При умственной работе систематичность и плановость имеют не меньшее значение, чей при любой: другой деятельности....
  • Сон как источник энергии

    К числу наиболее частых причин, снижающих работоспособность, относится недостаточный сон. В последние десятилетия доказано, что сон...
  • Польза пранаямы

    Польза пранаямы

    Заболевания дыхательных путей сегодня распространенное явление, как у детей, так и у взрослых. Если...