• Meditation

    Вилома пранаяма

    Буквально: «не вдоль и не против волос» («ви» — отрицание). При выполнении этого дыхательного упражнения происходит...
  • Бразильский орех

    Не забудьте про орешки

    КЕДРОВЫЕ. Одна из легенд утверждает, что римские легионеры носили с собой кедровые орешки в завоевательных...