Лечение вегето-сосудистой дистонии

Найти причину ВСД после терапевтического и неврологического обследования не так сложно, а вот устранить ее, к сожалёнию, получается не всегда.

Зато ВСД вполне возможно «приручить» и сделать менее «норовистой». И здесь главное – избежать двух противоположных крайностей: не учитывать свое состояние здоровья при планировании дел и нагрузок или, наоборот, зациклиться на своем состоянии и позволить «болячке» выбить себя из колеи. Нам нужна «золотая середина», достижение которой помогает правильно понаблюдать за своим состоянием в результате хорошо ориентироваться в собственных силах и возможностях. А это, в свою очередь, помогает выработать свою норму труда и ту границу, за которой нужно сбавить обороты и сделать перерыв для восстановления сил. А еще необходимо умение определять для себя реальные цели и оптимальный режим работы. Это позволяет продуктивнее работать, меньше уставать и не терять силы попусту. Особенно это актуально при постоянном течении ВСД с выраженными симптомами.

МЕДИКАМЕНТОЗНЫЕ ПРЕПАРАТЫ играют роль скорой помощи в экстренных случаях, например, при обмороке, и второстепенную роль в лечении в целом. Без выработки рационального образа жизни проглоченные флаконы лекарств не дадут большого эффекта. При повышенной тревожности, нарушении сна рекомендуются препараты валерианы, пустырника, валокордин, иногда транквилизаторы. При склонности к пониженному давлению – препараты с кофеином, беллоид. При повышенном давлении – бета-адреноблокаторы, препараты раувольфии. Полезны прогулки на природе, занятия плаванием, легкой атлетикой.