Как облегчить роды

Выбирая, где и с кем рожать, поинтересуйся, каковы знания специалиста о естественных родах и что из них ты сможешь использовать, чтобы помогать себе при рождении ребенка. Например, может ли акушерка посоветовать что-то из гомеопатии? Гомеопатические препараты могут помочь гармонизировать родовую деятельность и урегулировать эмоциональное состояние. Скажем, есть женщины, которые не переносят боли: они очень быстро становятся неспокойными, нетерпеливыми и сердитыми, не могут внутренне привести себя в порядок. В этом случае гомеопатия может помочь, и такие роды пройдут спокойнее. Гомеопатия, в отличие от классических медицинских препаратов, не снимает боль напрямую.

Знакомясь с закономерностями происходящего во время родов, мы понимаем, что у боли есть важная функция, которая позволяет контролировать происходящее. Родовая боль – это твой союзник, а не враг. Мудрая акушерка обязательно напомнит о позах и движениях) благодаря которым болевые ощущения не будут концентрироваться в одном месте.

Поинтересуйся! сможешь ли ты пользоваться душем или ван¬ной. Теплая вода – лучшее болеутоляющее в прямом смысле этого слова. Вода позволяет телу довольно быстро расслабиться и помогает привести в порядок гормональную систему организма.

Также могут пригодиться натуральные эфирные масла, если только их аромат нравится самой мамочке. Хорошо, если заранее есть возможность сходить к ароматерапевту и выбрать под¬ходящее для каждого момента масло, потому что у каждого масла есть свое значение.

Пожалуй, можно положиться и на интуицию: если чувствуешь: да, этот запах поможет, доверься этому чувству. Надо помнить, что ароматические масла применяются в малых дозах. Если используется аромалампа, то достаточно двух часов ее использования. Один из удобных способов – смешать эфирное масло с массажным маслом и сделать мамочке массаж спины.

Если думаешь, что поможет музыка, – создай свою коллекцию на этот случай. В родах, так же как и во время ожидания малыша, будет уместна спокойная, струящаяся музыка не быстрее ритма пульса взрослого человека (от 60 до 80 ударов в минуту). Важно, чтобы это была музыка, которая трогает твою душу и раскрывает ее.

Метки: