Красота тела женщины

Что такое благоденствие?

За своим здоровьем нужно следить, подобно тому, как добросовестный водитель следит за своим автомобилем, если он желает ездить на нем без проблем. Наш организм также рано или поздно может давать сбой в силу ряда факторов. И что бы это предотвратить вовремя, необходимо контролировать состояние своего работы сердца, мотора нашего организма, и давления. Современная наука предлагает системы контроля работы организма, которые помогают предотвратить недуг в любом месте в любое время. Однако не стоит забывать и о здоровом образе жизни, ведя который можно избежать массу проблем, препятсвующих благоденствию.

Благоденствие, или попросту счастье – это сумма здоровой психики, здорового тела, здоровой половой жизни, здоровых отношений с окружающими людьми и природой. Путь, благоденствия начинается со здоровья. Самое ценное у человека — это жизнь, самое ценное в жизни — здоровье! «Здоровье — всему голова», «здоровье — самое большое богатство — гласит мудрость, многих народов.

Разумеется, ни один нормальный человек в мире не хочет быть больным, все хотят быть здоровыми, но в подавляющем большинстве люди поступают как раз наоборот: вольно или невольно бездумно растрачивают свое здоровье, считая, что оно неисчерпаемо. Такие люди напоминают легкомысленного мота, который получил в наследство сундук с драгоценностями и пригоршнями разбрасывает их направо и налево, растрачивая свой потенциал благоденствия впустую.

Встречаются люди с высоким уровнем здоровья, заложенным в генетическом коде. Тем не менее, и полученное по наследству здоровье нужно беречь.

Борьба за благоденствие, суть душевное и физическое здоровье – это не борьба с болезнью. Борьба за благоденствие начинается лишь тогда, когда появляется страстное желание его осуществить. Чем раньше появится это желание, тем больших успехов можно добиться. Даже если вам уже много лет, вы перенесли тяжелое заболевание, у вас подавлена психика, от вас отвернулись друзья, стремиться быть счастливым и здоровым не поздно.

Методы психической саморегуляции, или аутогенной тренировки, или медитации разработанные мудрецами Востока, крайне важны для благоденствия в этой жизни. Они являются как бы движком в этом процессе. Психические процессы регулируются не только расслаблением тонуса центральной нервной системы, но и переключением рода деятельности. Тем не менее, здоровье тела и связанные с ним физические упражнения, закаливание играют не последнюю роль. При этом важно отрегулировать и энергетические поступления в организм, что достигается правильным, рациональным питанием. Только сочетание физических нагрузок, правильного питания и психической саморегуляции и гарантирует высокий уровень здоровья, и, следовательно, благоденствия.

Собираясь в Страну Благоденствия, необходимо основательно убедить себя, что лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным, лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем со страдальческим лицом. Постижению Дао Благоденствия необходимо посвятить всю жизнь. Познание Дао Благоденствия должно стать столь же необходимыми, как воздух, вода, пища. Только тогда ваша жизнь преобразиться – ваше земное сольется с небесным. Вы обретете непоколебимые счастье и радость и научитесь наслаждаться каждым моментом этой жизни.

Метки: ,